Вы узнаете, зачем и кому нужен гнев. Разберете эффективные способы работы с гневом, которые позволяют им управлять, не причиняя вреда себе и окружающим. А также узнаете, как реагировать на злость и раздражительность других людей так, чтобы трансформировать любую негативную ситуацию в позитивную.
- Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок.
Техника "Трекер"
Трекер на 3 недели: вы научитесь работать с трекерами, что позволит вам доводить начатое до конца и выполнять упражнения Джона Кехо регулярно, не забывая о них.