Вам нужно неделю поработать со своими эмоциями с помощью практик Джона Кехо. Когда увидите, что ваше состояние в целом улучшилось, применяйте эти практики ситуативно – они помогут вам быстро избавляться от тревоги и страха в моменте.

Напишите свою почту, чтобы мы могли отправить ваши индивидуальные практики.